寒さ本番

12月も早いもので中旬になろうとしています。

いよいよ、寒さも本番。。

真冬日が続くようですね。

なんと言っても雪かきは面倒ですが、やはり

この時期にはぎっくり腰になりやすいので注意！！

なってからでは大変なので、本格的な積雪の前に

全身の血行促進や筋緊張の改善をしておくと、

雪かきをしても日常生活に支障なくこの冬を越せる

と思います！！

いつドカ雪がきても、あわてることのないよう、

今のうちに「はり・きゅう」で体調を整えておくこと

をおすすめいたします～。